La vraie colère n'est pas volontaire.  Et bien sûr, il vaut mieux ne pas avoir sujet d'être en colère.Mais"Se mettre en colère" ne veut pas dire être en colère, sinon "exprimer sa colère", l'extérioriser, lui laisser libre-court. Il est aussi évident que cela peut-être dangereux, car une personne  qui se débarrasse du trop plein de tension créé par sa colère est "hors-contrôle" devient incapable de se contrôler et peut dire et faire de grosses bêtises, fâcher gravement un être aimé, le blesser physiquement, affectivement ou d'amour-propre et même parfois les trois à la fois !  Mauvais pour celui qui se retrouve malencontreusement  en face d'un colérique en crise, mais bon pour l'excité nous disent aujourd'hui des chercheurs américains. Déduction logique de ce qu'on nous répète depuis quelque temps : la colère réprimée est une menace pour la santé.

                      Nos chercheurs étudièrent 192 couples pendant 17 ans. La première conclusion ( que les médias ne mentionnent pas) est que la majorité des américains (si l'on considère le pannel d'essai significatif) réagit de façon agressive  (ce qui rend d'autant plus inquiétant le fait qu'on leur laisse librement utiliser des armes !). En effet, seulement 26 couples évitent tout conflit ! Chez les 166 autres, un des conjoints exprimait sa colère. Nos chercheurs ont fait leurs petits calculs et nous déclarent que "les personnes montrant leur courroux ont cinq fois moins de chance de mourir précocement ". Ma conclusion : pour vivre longtemps trouvez un conjoint qui ne prenne pas la poudre d'escampette en vous entendant et criez-lui dessus  !  (Car s'il s'en va, votre colère s'intériorisera  et le cancer et les maladies cardio-vasculaires viendront  vous tenir compagnie avant de disparaître avec vous !).

   Plus sérieusement, si vous essayez de comprendre l'autre et de le considérer comme un être libre qui a le droit de réagir de façon différente à la vôtre, vous ne ressentirez pas de colère du tout, plutôt de l'intérêt, de la curiosité  ou de l'amusement pour un mode de pensée nouveau. Vous serez heureux et le bonheur est la meilleure garantie de santé !

Je sais, ce n'est pas original. Mais alors, pourquoi si peu de gens y arrivent, sachant  tout  le bénéfice qu'ils pourraient en tirer !